Consiglio dello chef:
per un tocco di croccantezza e sapore in più, puoi usare la tua frutta secca preferita, come nocciole, noci pecan o mandorle.
Aggiungi frutta secca, come mirtilli rossi o uvetta, per un tocco di dolcezza e una consistenza ricca.
Se preferisci non consumare latticini, puoi sostituire il latte normale con latte di mandorle, avena o cocco.
Dal punto di vista nutrizionale, l'avena è benefica perché aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue ed è ricca di fibre.
Anche le vitamine, gli antiossidanti e le fibre presenti nelle mele sono benefici.
Questa ricetta è sana e nutriente grazie alla frutta secca, che fornisce proteine e grassi sani.
Informazioni nutrizionali:
Contiene latticini: preparato con latte e burro.
Contiene frutta secca e uova: prova uova o semi di lino in caso di allergie.
È possibile farlo anche senza latticini: sostituire l'olio con burro e latte senza lattosio.
Archivio:
Refrigerare: Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico fino a tre giorni.
Per riscaldare: Riscaldare in forno o nel microonde prima di servire.
Perché questa ricetta sarà sicuramente un successo:
Buon appetito: Avena, mele e noci sono solo alcuni degli ingredienti nutrienti.
Facile da preparare: Le istruzioni facili da seguire di Ezoic richiedono poca o nessuna preparazione.
Versatile: Ottimo per qualsiasi momento della giornata, che sia per colazione, spuntino o dessert.
In breve, la dolcezza e l'asprezza delle mele e la cremosità dell'avena al forno si fondono in questo piatto di avena con mele al forno, rendendolo la combinazione perfetta di ingredienti sani. Per una cena veloce, nutriente e gustosa che puoi facilmente personalizzare a tuo piacimento, questo è il piatto perfetto.
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