Anche i danni ai reni possono influire sulla qualità del sonno.
L'insonnia causata da insufficienza renale è considerata secondaria. I pazienti spesso si svegliano più volte durante la notte, a volte con minzione notturna o gambe senza riposo. Uno studio pubblicato sul Clinical Journal of the American Society of Nephrology ha dimostrato che la disfunzione renale può alterare l'equilibrio ormonale e aumentare i livelli di tossine nel sangue, causando disturbi del sonno. Inoltre, la malattia renale è associata alla sindrome delle gambe senza riposo, che induce i pazienti a rigirarsi e rigirarsi nel sonno.
4. Crampi o dolori muscolari notturni
Molte persone pensano che i crampi notturni siano semplicemente dovuti a una carenza di calcio. Tuttavia, crampi notturni persistenti possono essere un segno di problemi renali.
La disfunzione renale può portare a squilibri elettrolitici, in particolare di calcio, sodio e potassio, minerali essenziali per la funzionalità muscolare. I crampi notturni sono comuni nelle fasi iniziali della malattia renale.
5. Alito cattivo o sapore metallico in bocca dopo il risveglio
Un sapore metallico in bocca non è sempre causato da problemi digestivi. Se è accompagnato da stanchezza o perdita di appetito, potrebbe indicare una disfunzione renale.
L'alito cattivo al mattino o un sapore metallico nonostante una buona igiene orale possono indicare una funzionalità renale compromessa. Con l'indebolimento dei reni, la loro capacità di rimuovere l'urea dal sangue diminuisce. L'urea si accumula nella saliva e viene scomposta in ammoniaca, causando alito cattivo e sapore metallico. Secondo la nefrologia e il trapianto dialitico, un feto uremico (odore dell'alito causato dall'urea) è un segno tipico di malattia renale cronica.
Osservazione finale
La malattia renale è spesso definita una "malattia silenziosa", ma se si notano sintomi notturni come gonfiore, minzione frequente, insonnia, crampi o alito cattivo, è possibile identificare il problema in anticipo e trattarlo tempestivamente.
Controlli regolari della funzionalità renale, una dieta equilibrata e il monitoraggio della pressione sanguigna sono ottimi modi per proteggere la salute dei reni.
