Quando i reni sono in difficoltà, il corpo spesso invia segnali di allarme, come ad esempio la necessità di urinare frequentemente durante la notte o difficoltà a dormire.

I reni svolgono un ruolo cruciale nel filtrare il sangue, eliminare le tossine e regolare la pressione sanguigna. Eppure, molte persone non riconoscono i primi segnali di allarme dell'insufficienza renale, soprattutto quelli che si verificano di notte.

Di seguito sono riportati cinque sintomi notturni comuni che potrebbero indicare problemi renali.

1. Minzione frequente durante la notte

Se ti svegli spesso di notte per urinare, potrebbe essere il segno di problemi renali sottostanti.

Urinare più di due volte a notte senza aumentare l'assunzione di liquidi la sera è uno dei primi segni di indebolimento della funzionalità renale. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Urology, la minzione frequente durante la notte può essere associata a una diminuzione della capacità dei reni di concentrare l'urina. Con l'indebolimento della funzionalità renale, gli organi perdono il controllo sull'escrezione dei liquidi, portando a minzione frequente durante la notte. Se questo persiste, i pazienti devono sottoporsi ad esami del sangue, come la misurazione della creatinina e la valutazione della velocità di filtrazione glomerulare (GFR).

2. Gonfiore ai piedi o alle caviglie durante la notte

Un lieve gonfiore di piedi, caviglie o mani la sera o dopo essersi sdraiati può indicare problemi renali. I reni deboli riducono la capacità di espellere sodio e acqua, causando ritenzione idrica. Secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Kidney Diseases, l'edema periferico è un sintomo comune nei pazienti con malattia renale cronica.

3. Insonnia o disturbi del sonno