Le vene si dilatano, si scuriscono e sporgono dalla pelle.
Sintomi: pesantezza, gonfiore, crampi o bruciore alle gambe.
I sintomi peggiorano dopo uno sforzo fisico o a fine giornata.
Le vene viola possono essere un segno precoce di una patologia sottostante. Se persistono o sono accompagnate da dolore, gonfiore o altri sintomi, è importante consultare un medico. Nel frattempo, i seguenti cambiamenti nello stile di vita possono apportare sollievo:
Mantenere un peso sano riduce lo sforzo sulle vene.
Esercizio fisico regolare: l'attività fisica migliora la circolazione sanguigna e rafforza i muscoli delle gambe. Cerca di essere attivo per almeno 30 minuti al giorno.
Alternare lavoro e riposo: se il tuo lavoro richiede di stare in piedi o seduto per lunghi periodi, fai delle brevi pause.
Indossare calze a compressione: impediscono il ristagno del sangue.
Indossare tacchi alti il meno possibile: l'uso frequente aumenta la pressione sulle vene.
Le vene viola sulle gambe possono inizialmente sembrare un problema estetico, ma spesso sono un segnale di allarme precoce di una condizione più grave. Non ignorarle, anche se sono indolori. Se noti che le vene persistono o peggiorano, soprattutto se accompagnate da gonfiore, pesantezza o dolore al petto, consulta un medico il prima possibile. Un trattamento tempestivo può prevenire complicazioni e preservare la salute delle gambe.
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