Miscela di aromi dal valore aggiunto: una ricetta che si prende cura della tua salute!

100 g di quinoa

1 avocado

1 piccola cipolla rossa

100 g di pomodori

100 g di spinaci freschi

1 cucchiaio di olio d'oliva

1 tazza di succo di limone

1 cucchiaino di semi di chia

Sale e pepe a piacere

Qualche foglia di basilico affresco

Facoltativo: una manciata di noci o semi di zucca

Preparazione: