Ingredienti:
- 1 cucchiaino di rosmarino essiccato o una manciata di rametti di rosmarino fresco
- 1 tazza di acqua calda
- Facoltativo: una fetta di limone o un po' di miele per insaporire
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- Portare l'acqua a ebollizione e versarvi sopra il rosmarino.
- Coprite e lasciate riposare per 10 minuti.
- Filtrare due volte al giorno e bere caldo.
- Ripetere il trattamento con regolarità per almeno 7-10 giorni.
🌿Bonus: massaggio con olio di rosmarino
Massaggiare delicatamente qualche goccia di olio essenziale di rosmarino, diluito in un olio vettore (come quello d'oliva o di mandorle), dietro le orecchie e sul collo per migliorare la circolazione e alleviare la pressione auricolare. Ripetere questa operazione una volta al giorno, soprattutto prima di coricarsi.
⚠️ Non applicare mai l'olio di rosmarino direttamente nel condotto uditivo.
✅Conclusione
L'acufene può essere frustrante, ma non è più necessario soffrirne. Con l'infuso e l'olio di rosmarino, molte persone riscontrano un notevole sollievo dopo pochi giorni. È un metodo delicato e naturale che supporta il processo di guarigione del corpo dall'interno.
