Utilizzo di piante medicinali
Il Ginkgo biloba, in particolare l'estratto EGB 761, si è dimostrato benefico per i pazienti affetti da demenza, offrendo una significativa neuroprotezione. Inoltre, il fungo criniera di leone è noto per i suoi notevoli effetti sulle funzioni cognitive.
Adottare scelte sane e abituali
Consumare acidi grassi omega-3 (in particolare DHA), vitamina D e zinco. Fare regolarmente attività fisica e assicurarsi di dormire a sufficienza. Queste azioni miglioreranno l'ossigenazione del cervello e ridurranno lo stress, dannoso per il cervello.
Riconoscendo e intervenendo su questi segnali d'allarme, è possibile rallentare o invertire la progressione della demenza.
Grazie a tutti coloro che leggono questo 🫶 Condividete la vostra opinione nei commenti .
