Lavare 5-6 foglie fresche di guava
Far bollire per circa 10 minuti in 0,5 litri di acqua.
Filtrare l'acqua e lasciarla raffreddare finché non diventa tiepida.
Come si usa:
Immergere una garza sterile nell'acqua delle foglie e posizionarla sulle palpebre chiuse per dieci minuti.
Ripetete questa operazione 1-2 volte al giorno per rilassare gli occhi.
2. Acqua diluita di foglie di guava (usare con cautela)
Alcuni metodi tradizionali utilizzano acqua diluita di foglie di guava per lenire piccole irritazioni.
Come si usa:
Far bollire le foglie di guava con acqua distillata e filtrare accuratamente.
Filtrare nuovamente utilizzando un panno sterile o carta da filtro.
Diluire 1:10 con acqua sterile
Come si usa:
Utilizzare un contagocce sterile per applicare una goccia nell'occhio chiuso.
Interrompere immediatamente l'assunzione se si avverte una sensazione di bruciore, fastidio o offuscamento temporaneo.
3. Siero o crema all'estratto di guava
I prodotti per la cura della pelle contenenti estratto di guava aiutano a idratare, illuminare e rigenerare la pelle del contorno occhi.
Come si usa:
Applicare una piccola quantità sulla pelle del contorno occhi per detergerla e massaggiare delicatamente.
La guava aiuta a ridurre le occhiaie, il gonfiore e le linee sottili grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti.
Rafforza la vista dall'interno: frullato di guava e carota
Il modo più semplice per godere dei benefici per gli occhi è includere regolarmente la guava nella propria dieta.
Ricetta:
1 guava matura
Una piccola carota
Una manciata di spinaci
1 bicchiere d'acqua
Mescolare e bere a stomaco vuoto o come spuntino sano.
Questo frullato è ricco di vitamina C, beta-carotene e antiossidanti, che favoriscono una vista sana e nitida.
Note importanti
Per l'applicazione in prossimità degli occhi, utilizzare solo prodotti puliti e sterili.
Provare sulla pelle prima dell'uso.
Interrompere immediatamente l'uso in caso di irritazione.
La guava non sostituisce le cure mediche: in caso di problemi di vista, consultare un oculista.
Cosa dice la scienza?
La ricerca moderna suggerisce che la vitamina C e gli antiossidanti presenti nella guava aiutano a limitare i danni ossidativi e a sostenere il sistema vascolare dell'occhio.
Tuttavia, l'applicazione dell'estratto di guava direttamente sugli occhi richiede ulteriori ricerche, quindi dovrebbe essere considerata solo come una soluzione di supporto e non come trattamento primario.
Conclusione: Guava – Un dono naturale per gli occhi
La guava non è solo un frutto delizioso, ma anche una fonte naturale di nutrienti che proteggono e rigenerano gli occhi dall'interno.
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e lenitive, la guava può diventare un elemento utile della tua routine di cura degli occhi, a patto che venga utilizzata correttamente.
Prenditi cura dei tuoi occhi in modo naturale: aggiungi la guava alla tua dieta, scegli un impacco rilassante e goditi i benefici di questo frutto meraviglioso.
