Questo frutto tropicale contiene una grande quantità di antiossidanti, vitamine e composti biologici che sono stati a lungo utilizzati nei rimedi popolari per lenire gli occhi stanchi e supportare la vista.
Se stai cercando un modo naturale per prenderti cura dei tuoi occhi, la guava può essere una valida alleata.
Benefici della guava per la salute degli occhi
Ricco di antiossidanti e vitamina C
La guava contiene una quantità di vitamina C superiore a quella di molti agrumi e protegge gli occhi dall'invecchiamento, dalla degenerazione maculare e dalla cataratta. Allo stesso tempo, favorisce la circolazione sanguigna negli occhi, contribuendo così a rendere la vista più chiara e stabile.
Soppressore naturale dell'infiammazione
I flavonoidi contenuti nella guava hanno proprietà antinfiammatorie che aiutano a lenire gli occhi stanchi, rossi o gonfi, particolarmente utili quando si lavora davanti a uno schermo tutto il giorno.
Miglioramento della capacità antibatterica
Le foglie di guava contengono molti composti naturali che aiutano a ridurre piccole irritazioni o problemi come la congiuntivite lieve (se usate correttamente e in modo igienico).
3 modi per usare la guava naturale per la cura degli occhi
1. Compressione delle foglie di guava per ridurre l'infiammazione
Utile per: occhi stanchi, palpebre gonfie, leggero rossore.
Preparazione:
