Hai mai avvertito un'ondata di stress o tensione nel profondo del petto? O forse hai una sensazione spiacevole alla clavicola dopo una lunga giornata? Immagina un modo naturale e senza farmaci per alleviare queste sensazioni usando solo la punta delle dita.
Secondo la medicina tradizionale cinese e la riflessologia moderna, alcuni punti del torace, in particolare quelli sotto la clavicola, possono avere un profondo impatto sul benessere. In questo articolo, esamineremo questi punti e vedremo come la semplice pressione esercitata per due minuti possa portare a risultati straordinari.
La magia dell'agopressione
Prima di entrare nei dettagli, comprendiamo innanzitutto la base di questa pratica: l'agopressione. Originaria della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), l'agopressione consiste nell'applicare una pressione su punti specifici del corpo, noti come punti di agopuntura, per stimolare il flusso di energia, o "Qi" (pronunciato "ci"), nei meridiani o canali energetici del corpo. A differenza dell'agopuntura, che utilizza aghi, l'agopressione non è invasiva e può essere eseguita facilmente da chiunque.
Premendo o massaggiando questi punti di agopuntura, è possibile liberare l'energia bloccata, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e alleviare vari disturbi fisici. È un modo naturale e senza farmaci per promuovere il benessere e l'equilibrio del corpo.
Punti di agopressione importanti sotto la clavicola
Due punti principali di agopressione sotto la clavicola sono considerati particolarmente efficaci per alleviare lo stress, la tensione e persino i problemi respiratori:
K27 (Meridiano 27 del Rene): Questo punto si trova direttamente sotto la clavicola, nella depressione vicino allo sterno.
Polmone 1 (LU1) e Polmone 2 (LU2): Questi punti si trovano leggermente più in profondità di K27 e si trovano vicino al bordo esterno del torace, sotto la clavicola, esattamente dove il braccio incontra il torace.
Questi due punti di digitopressione svolgono un ruolo importante nella regolazione delle funzioni respiratorie ed emotive del corpo.
Ecco come trovare e premere questi punti
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