I benefici inaspettati dei trattamenti naturali
La tua bocca merita la stessa cura della tua pelle ! I metodi naturali preservano il delicato equilibrio del cavo orale , favoriscono la remineralizzazione dello smalto e leniscono le gengive sensibili . Lungi dall'essere cure miracolose, si integrano perfettamente in uno stile di vita equilibrato e nutriente , come un rituale di cura di sé dedicato al tuo sorriso.
7 abitudini naturali da adottare subito
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Scegli cibi che rafforzano i denti
Formaggio, spinaci, mandorle… Queste fonti, ricche di calcio e fosforo, contribuiscono a rafforzare la struttura dei denti . La vitamina D ne migliora l'assorbimento . Una dieta varia ed equilibrata è alla base di denti forti .
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Ridurre l'uso di prodotti aggressivi
Bibite gassate, caramelle e succhi di frutta trasformati danneggiano gradualmente la superficie dello smalto dei denti . Un semplice consiglio: sciacquatevi la bocca dopo aver consumato un prodotto zuccherato. E se sostituiste la bibita gassata con un infuso alla menta aromatizzato con una scorza di limone ? Freschezza immediata, senza alcun rischio per lo smalto.
