Preparazione: Lavare, sbucciare e tagliare a cubetti le carote e lo zenzero.
Mescolare: mettere le carote, il succo di limone, lo zenzero e l'acqua nel frullatore.
Filtraggio (facoltativo): per una bevanda più liscia, filtrare attraverso un colino a maglie fini o una garza.
Erbe aromatiche: aggiungere miele o un pizzico di sale per raffinare il sapore.
Suggerimento per il servizio: bere freddo, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto.
Suggerimenti: per risultati ottimali, berlo ogni giorno al mattino.
Per evitare l'uso di pesticidi, usate carote e limoni biologici.
Abbinatelo a una dieta equilibrata e all'esercizio fisico per perdere peso in modo efficace.
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Aggiungi qualche foglia di menta o di cetriolo per una maggiore freschezza e un effetto rinfrescante.
Benefici per la salute:
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