8 Badezimmergewohnheiten, die dein Gefühl von Frische zerstören (und wie du sie beheben kannst)

Con l'età, il nostro corpo cambia in modo sottile: la pelle si assottiglia, i nostri ormoni cambiano e persino il modo in cui sudiamo non è più quello di una volta.

La verità rassicurante è che nella maggior parte dei casi non ha nulla a che fare con le impurità. Piuttosto, spesso si tratta di piccole abitudini quotidiane che inconsciamente contrastano la nostra naturale freschezza.

In questa guida, imparerai otto abitudini molto comuni in bagno che possono influenzare l'odore corporeo... e, soprattutto, i semplici accorgimenti che possono aiutarti a sentirti di nuovo a tuo agio e sicuro di te.

Perché l'odore corporeo cambia con l'età?

Nel corso degli anni:

La nostra pelle diventa più sottile e sensibile, facilitando la proliferazione dei batteri.

I cambiamenti ormonali, soprattutto dopo la menopausa, influenzano il funzionamento delle nostre ghiandole sudoripare.

L'esfoliazione naturale della pelle rallenta, quindi le cellule morte si accumulano più facilmente, soprattutto nelle rughe o nelle zone trascurate.

Questo non significa che sei sporco o che ti stai lasciando andare. Significa semplicemente che il tuo corpo sta cambiando e ha bisogno di cure più delicate e mirate.

8 abitudini in bagno che possono peggiorare l'odore senza che tu te ne accorga

1. Usare troppo sapone nella zona intima
La pelle delle parti intime è molto più sensibile rispetto al resto del corpo e la vagina mantiene il suo naturale equilibrio di pulizia e batteri.

Usare:

Saponi molto profumati
Lavaggio interno
Salviette profumate usate troppo spesso
...può alterare questo equilibrio, causando irritazione e creando cattivo odore.

Cosa fare
Lavare solo la zona esterna con acqua tiepida o un detergente delicato e senza profumo.

Evitare lavande vaginali interne.
Asciugare delicatamente con un asciugamano pulito.

Quando si tratta di igiene intima, meno è meglio.

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