L'infiammazione cronica è spesso percepita come una semplice reazione corporea a lesioni o infezioni. Tuttavia, quando diventa persistente e silente, influenza direttamente il nostro metabolismo, gli ormoni e il peso. Comprendere questa connessione è essenziale per una migliore gestione del peso e per la salute generale.
1. La relazione tra infiammazione interna ed eccesso di peso.
Studi, in particolare uno pubblicato sul British Journal of Sports Medicine , dimostrano che il sovrappeso aumenta i marcatori infiammatori nell'organismo. Maggiore è il grasso corporeo, più il sistema immunitario viene attivato, rilasciando globuli bianchi e sostanze pro-infiammatorie.
