💛10 segnali rivelatori di un fegato in difficoltà

⚡ 9. Fastidio o dolore sotto le costole destre.
Dolore o pesantezza sul lato destro, sotto le costole, possono essere segno di infiammazione epatica. 👉 Consiglio per la salute: se il fastidio persiste o è accompagnato da nausea o ittero, consultare immediatamente un medico.

🌙 10. Risvegli notturni tra l'1 e le 3 del mattino.
Secondo la medicina cinese, questo intervallo di tempo corrisponde all'attività epatica. Risvegli ripetuti durante questo periodo possono indicare un sovraccarico epatico. 👉 Consiglio per dormire: evitare pasti pesanti la sera e bere una tisana disintossicante (tarassaco, cardo mariano).