 3. Squilibri interni che riflettono la pelle:
acne, eczema, rossori o un colorito spento possono essere il segnale di un fegato pigro. Quando non elimina più correttamente le tossine, queste vengono rilasciate attraverso la pelle. 
 Consiglio: bevete infusi di cardo mariano o tarassaco e aumentate l'assunzione di omega-3 (semi di lino, pesce azzurro).
 4. Problemi digestivi frequenti
: gonfiore, stitichezza, indigestione... Un fegato pigro produce meno bile, essenziale per digerire i grassi.  Un semplice rimedio: ogni mattina, bere acqua tiepida con limone e un po' di zenzero per stimolare il fegato.
