💡Suggerimenti per ottimizzare i risultati
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✅Rispettare rigorosamente le quantità
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⚖️Non superare i 3 giorni consecutivi
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🔄Riprendere una dieta varia per 4 giorni prima di ricominciare.
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🏃Abbina questo programma ad un'attività fisica leggera e regolare
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😴Dormi a sufficienza e gestisci lo stress
✨Questo programma non è una dieta permanente, ma un rapido aiuto per ritrovare leggerezza e vitalità!
